Kayak Club
Ruillé-sur-Loir
Pôle Entraînement
Xavier Ledru a une longue expérience de l'entraînement en kayak de courses en ligne et en surfski.
Via ses diverses expériences d'entraîneur sur des pôles d'entraînement, il a développé des outils et des techniques lui permettant de faire évoluer les capacités des kayakistes qu'il coach.
Il vous propose de vous suivre sur une ou plusieurs séances afin d'évaluer vos compétences techniques pour vous guider dans votre préparation technique et physique.
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Se préparer
Il vous propose d'échanger pour comprendre votre vision de l'aspect technique et pour que vous compreniez la sienne. De cette confrontation de point de vue il déduira des pistes d'évolutions et élaborera des stratégies physiques et techniques intégrant de la préparation orientée et de la préparation spécifique.
Il vous propose également de découvrir des outils d'entraînement facilitant l’acquisition de qualités proprioceptives ; outils à terre et outils embarqués.